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DIARI |
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SALUD |
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aerobic
| AEROBIC |
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Practicado
de forma correcta y regular, el aeróbic agiliza y fortalece los músculos
y las articulaciones aumentando de este modo su capacidad de resistencia;
además, ayuda a reducir el exceso de peso. |
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Calentaiento
Divulgación deportiva: calentamiento
¿Para qué calentar?
Evita lesiones del aparato locomotor como esguinces, rotura de fibras, contracturas, etc.: ...
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ACTIVIDAD FÍSICA
En la lucha por el control del peso y la
buena salud general, se da mucha importancia al tipo y cantidad de
alimentos y bebidas que se consumen. Se ha prestado menos atención a la
cantidad de energía que gastaríamos si fuéramos físicamente activos.
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Seguridad
Cómo prevenir los accidentes infantiles
Las estadísticas demuestran que los accidentes son una importante causa
de morbimortalidad entre los niños. Por eso, las asociaciones de
médicos pediatras llegaron a distintos consensos y recomiendan una
serie de medidas fáciles de implementar y que permiten reducir el
peligro.
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OBESIDAD
Obesidad infantil
En 1901 se publicó el primer artículo reportando el incremento
de las tasas de morbilidad y mortalidad en las personas obesas cambiando
el concepto de obesidad como sinónimo de salud por el de una enfermedad; |
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FIEBRE EN LOS NIÑOS
La fiebre es un síntoma, no una
enfermedad, y ayuda al cuerpo a com-batir las infecciones. Se dice que
al-guien tiene fiebre cuando su tempera-tura corporal es de más de 38
°C.
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Diabetes
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad en la cual los niveles de glucosa en la sangre están por encima de lo normal.
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OSTEOPOROSIS
| A la osteoporosis se la ha bautizado como la
enfermedad silenciosa porque es muy común que una mujer (o un hombre)
no se entere de que la padece hasta que sufre una fractura. | 
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ACTUALITAT |
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La obesidad es el segundo mayor problema de salud
Hoy en día, la obesidad es la segunda
causa de muertes tempranas que se podrían evitar, según explicó el
presidente de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria del
Ministerio de Sanidad y Consumo, Félix Lobo.
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Sndrome prelaboral
Fraccionar las vacaciones ayuda a prevenir el síndrome prelaboral
El 35% de los trabajadores sufrirán cansancio, ansiedad, irritabilidad, tristeza y falta de apetito y de concentración.
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SIDA
Unicef denuncia que cada día casi dos mil menores de 15 años son infectados con el sida
El sida avanza sin control en los países menos desarrollados.
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Alimentación desequilibrada
Comemos mal y lo reconocemos.
El 54% de los españoles confiesa llevar una alimentación desequilibrada.
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